Ce cours vous aidera à développer votre conscience et à définir vos blocages, tant physiques que psychologiques. Agir ainsi contribuera à réduire et/ou éliminer ces blocages afin de pouvoir évoluer plus librement dans votre quotidien. Les blocages génèrent du stress et des impasses; ils entraînent une perte d’énergie, créent de la frustration, peuvent engendrer de la douleur ou réduire la mobilité.