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Josée Baillargeon

Josee

Au cours des 9 dernières années, Josée fut la coordonnatrice du Programme de mise en forme thérapeutique au Ben Weider YM-YWHA de Montréal. Ex-infirmière en soins intensifs et ex-infirmière en charge du Laboratoire de cathétérisme cardiaque situé à l’hôpital général juif de Montréal, Josée apporte avec elle un bagage impressionnant de connaissances médicales avec les patients souffrant de troubles médicaux. Elle se spécialise aussi dans la post-réadaptation suite à une blessure.

Elle a animé des ateliers au YMCA Montréal, au YMHA Montréal, au HIRSA San Francisco : « Comment intégrer le client médical au sein de votre pratique » en plus d’avoir offert un programme de Conditionnement du tronc aux athlètes de la Azul Company à San Antonio en 2012.

Entraîneure certifiée depuis les 17 dernières années, elle possède une formation en activation des muscles avec Douglas Heel et en Soma avec Guy Voyer (ostéopathe). Elle a aussi étudié chez PTA Global Training et a complété un cours en biomécanique avec Justin Price.

Josée a entraîné tout un éventail de clients, tant en post-réadaptation qu’en perte de poids ou en entraînement spécifique à l’activité (basketball, équitation, soccer, triathlon, ironman et arts martiaux). Elle donne des camps d’entraînement d’HIIT, fait de l’entraînement en petit groupe et elle est ceinture noire en karaté Kyokushin.