✨ Lundi au vendredi de 19h30 à 20h30
✨. Samedi et dimanche de 8h à 9h
Joignez-vous à Kevin Longpré et Catherine Langlois pour un défi de méditation de 10 jours! L’objectif est d’aider les participants à découvrir les incroyables bienfaits de la méditation sur le bien-être. Tout au long du défi, nous enseignons des techniques et des concepts pour réduire efficacement le stress et activer la capacité naturelle du corps à se guérir.
Chaque session commence par une exploration de 30 minutes de concepts puissants, conçus pour vous éduquer, vous inspirer et éveiller votre plein potentiel. Ce voyage vous aidera à cultiver une pratique méditative personnelle en harmonie avec votre état d’être le plus élevé.
Kevin vous guidera ensuite à travers une méditation apaisante de 30 minutes, vous aidant à calmer l’esprit, à vous reconnecter à votre force intérieure et à rétablir l’équilibre dans votre santé et votre vie.
Pourquoi participer à ce challenge ?
– Améliorer le sommeil
– Maîtriser vos émotions
– Apaiser l’esprit
– Mieux se connecter à soi-même et aux autres
– Améliorer la santé
À propos de vos présentateurs :
Catherine Langlois et Kevin Longpré partagent tous les deux une passion pour aider les autres à devenir des versions plus saines et plus authentiques d’eux-mêmes. Ils se sont rencontrés pour la première fois il y a plus de 20 ans alors qu’ils étudiaient l’ostéopathie et ont depuis été bénis avec trois magnifiques filles. Maintenant que leur famille devient plus indépendante, ils sont enthousiastes à l’idée de commencer à partager leurs expériences et leurs connaissances sur les véritables causes de la douleur et des maladies. Ils se réjouissent de fournir davantage d’outils pour accompagner chacun sur le chemin du bien-être.
✨ Monday-Friday at 7:30 – 8:30pm ET
✨ Saturday and Sunday at 8 – 9am ET
Experience the profound benefits of meditation on overall well-being!
Join Kevin Longpré and Catherine Langlois for a 10 day meditation challenge that will teach you techniques and concepts to effectively reduce stress and unlock the body’s natural ability to heal itself.
Each session begins with a 30-minute exploration of powerful concepts designed to educate, inspire, and awaken your potential. This journey will help you cultivate a personal meditation practice that aligns with your highest state of being.
Kevin will then lead you through a 30-minute meditation—guiding you to quiet the mind, reconnect with your inner power, and restore balance in both health and life.
Why participate in this challenge?
– Improve sleep
– Master your emotions
– Calm the mind
– Better connection to self and others
– Improve health
About your presenters:
Catherine Langlois and Kevin Longpré both share a passion for helping others become healthier and more authentic versions of themselves. They first met over 20 years ago while studying osteopathy and have since been blessed with three beautiful daughters. Now that their family is becoming more independent, they are excited to begin sharing their experiences and insights into understanding the true causes behind pain and disease. They look forward to providing more tools to support everyone on their path to wellness.